运动员的心理健康对于比赛成绩的影响不容忽视,因此在平时的训练中要注意加强心理健康素质的训练。基于此,在文献资料的基础上,从消极、积极两方面探讨了羽毛球训练对运动员心理健康的主要影响,并从重视运动员的人文关怀、转移运动员的注意力、建立自信心、坚持一般心理训练等方面加以调节,以期帮助运动员在比赛中更有信心面对困难与挫折,达到最佳竞技状态,提高运动水平,促进运动员身心健康。
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