本研究采用文献资料、问卷调查法对沈阳体育学院心理学专业学生的锻炼动机进行测查并从调查当中发现存在的问题和不足进行完善,发现学生锻炼态度和动机有所转变与增强,本研究旨在提高学生身体素质并进一步地转变和提高与培养学生锻炼习惯提供参考依据。
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