<正>问：我在做坐角式的时候，两腿的膝盖内侧会疼。在做站立前屈式的时候，虽然身体基本能贴在腿上了，但是双腿总是不停颤抖导致无法坚持，是因为我的双腿力量不够吗？答：针对你的情况，尤其是坐角式膝盖疼痛问题，建议你先弯曲一点膝盖并且缩小两腿的夹角。因为你很可能原先存在一定的膝盖超伸现象，使你在向前弯曲的时候会进一步产生对膝盖的压力，这样会导致膝盖损伤。
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