拓展训练是高校体育教育的一种创新,拓展训练符合当前高校学生的体育学习规律,能够有效的激发高校学生参与体育拓展训练活动的欲望,激发他们的参与热情。经验分享式教学作为一种全新的教学方法,在高校体育教育教学实践中具有重要的作用。在高校体育教学中采用经验分享式教学方法能够有效的更新体育拓展训练模式,更新训练方法,从而有效的在拓展训练中培养高校学生的分享意识,使他们乐于分享、善于分享,在分享中共同进步。