冬季养好肾

作者：王国玮

来源：今日科苑, 2011, (24): 123-124.

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冬季养生的基本原则是敛阴护阳为本。人体能量和热量的总来源在于肾,"火力"旺,说明肾脏机能强,生命力也强;反之,生命力弱。冬天,肾脏机能正常,则可调节机体适应严冬的变化。

• 单位
  北京中医医院