“双减”政策的出台,对于体育来说既是机遇,更是挑战。基于此,如何更好地落实学生体育活动,提高体育课堂教学效率值得探究。经潜心研究与实践,笔者在小学体育课堂“教会、勤练、常赛”背景下提出“三维三态四力”策略,“三维”即教师、学生、课堂,“三态”指教态、状态、形态,“四力”是原动力、探究力、想象力、内驱力,以此打造扎实、高效、灵动、正向的小学体育品质课堂新形态。