文章采用文献资料法、访谈法，以习近平总书记“没有全民健康，就没有全面小康”为出发点，对藏族民间舞蹈助力“健康西藏”建设作了探讨。认为藏族民间舞蹈无论从追求健康的角度，还是从健身娱乐的功能，都将丰富“健康西藏”建设的文化内涵。提出要发挥藏族民间舞蹈在全民健身中的优势，丰富西藏各族群众的精神文化生活，助力“健康西藏”建设，服务于全民健身国家战略，实现国家提出的“健康中国”发展目标。
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