我国围绝经期女性膳食摄入、身体活动和营养健康现状与分析

作者：张娜; 马冠生^*

来源：中国食物与营养, 2023, 29(06): 5-9.

DOI：10.19870/j.cnki.11-3716/ts.2023.06.003

• 围绝经期
• 膳食
• 身体活动
• 营养
• 健康

目的：了解和分析我国围绝经期女性膳食摄入、身体活动和营养健康现状，为提出围绝经期女性的膳食和身体活动干预策略提供科学依据。方法：检索、总结和分析目前现有的围绝经期女性膳食摄入、身体活动与营养健康状况调查与相关干预性的中英文文献。结果：围绝经期女性处于特殊的生理阶段，卵巢功能从成熟逐渐走向衰退，雌激素等分泌水平下降，不仅导致女性生殖系统功能的改变，还会影响内分泌系统、骨骼系统、心血管系统和神经系统，增加骨质疏松、心血管疾病、抑郁、睡眠障碍、肥胖等的发生风险。围绝经期女性存在膳食结构不合理、身体活动不足等情况，而合理的膳食模式以及适宜的身体活动有助于改善围绝经期女性的健康状况并减轻其相关的临床症状。结论：有必要了解和分析围绝经期女性膳食摄入、身体活动和营养健康状况，有针对性地提出围绝经期女性健康管理模式和策略，有助于促进围绝经期女性形成健康的生活方式，进而改善围绝经期女性健康水平，提升其生活质量。

• 单位
  公共卫生学院; 北京大学