<正>我国医学巨著《本草纲目》收录了1892种中药材,其中有不少是健胃消食的良药,如能巧妙融入生活中进行防病养生,会达到意想不到的功效。一.紫苏叶。本草说:紫苏叶行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘。解读:紫苏叶在中药学里面,是入肺经和脾经的。有时候我们觉得肚子不舒服,单是调理脾胃是没有用的,还必须调理一下肺。因为"肺主气"。
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