<正>心理健康是一种以个人素质为基础的,在各种学习、生活与实践中所保持的一种个人良好心理状态。其包含着正常的认知活动、情感意志活动、和谐的人际关系等。也就是说,一个心理健康者在各种环境中能够保持一种良好的心态,在复杂环境中从容地面对困难和挫折,不会因为心理失衡而引发各种社会问题。近年来,心理健康教育工作已得到各级各类学校的高度重视,已成为体育新课改实施中的重要任务之一。体育心理健康教育是指在体育教学及各种相
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