“双减”政策是国家全面深化基础教育体制改革，针对减轻中小学生学业负担及规范课后延时服务出台的一项重要决策。课后延时体育服务作为课后服务的重要组成部分任重而道远。该文运用文献资料、逻辑分析等方法对中国中小学课后延时体育服务的现实困境及优化路径进行研究。现实困境：服务内容较单一、体育意识待提高、评价机制需完善。优化路径：丰富内容体系，彰显服务价值；强化育人意识，把握正确导向；更新评价观念，促进学生发展。
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