本发明提供了一种形貌和孔道结构可调控的硬碳微球,其制备方法,包含该硬碳微球的钠离子电池的负极材料,和包含该负极材料的钠离子电池。所述硬碳微球的表面具有凹陷,所述硬碳微球的粒径为1~5μm,在所述硬碳微球的拉曼光谱中,1343cm~(-1)附近的由缺陷导致的D谱带的峰与在1589cm~(-1)附近的由结晶石墨形成的G谱带的峰的强度的比率I-D/I-G为1.0~1.1,并且优选地在所述微球中,(002)面的平均层面间距d-(002)为0.395~0.420nm。