别被养生误区所累

作者：梅雨霖

来源：老友, 2020, (07): 59.

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<正>只从手机、网络上学养生现在很多人对手机、网络上流传的养生知识深信不疑。其实,互联网在传播养生知识上存在致命不足。一是水分太多,采用夸大甚至虚构的东西吸引人。二是不会对其传播的内容负责任。建议从正规的图书和报刊吸取养生知识。因为有出版单位把关,它们得对自己所传播的信息负责。过度在意健康有些人为了健康,刻意保持"每天八杯水、三杯奶、

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  九江学院