篮球是我们平常接触较多的一项运动,青少年是打篮球的主力军,但是篮球运动的综合性较强,青少年的身体仍在发育期间,在运动中受伤的机率非常大,不合理的体能训练会影响运动员的成长。本文针对青少年篮球运动员的体能训练进行研究。
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