摘要

<正>高中体育健美操教学中,利用微课提升教学质量和效率是大家常用的方法。为了确保体育健美操教学活动的效果,应该加强对微课的开发和应用。笔者根据多年教学实践,通过对比、反思等方法提出微课开发及应用策略,包括科学制作微课教学视频、在导入环节中有效使用、在体能动作训练上使用、有效落实在训练赛中,促使高中体育健美操教学得以高效开展,让高中生改观对体育教学的刻板印象,发展感受美的能力。