摘要

<正>俗话说:"笑一笑,十年少。"现代医学认为,笑与人们的健康长寿有着十分密切的关系。这是为什么呢?人在笑的时候,内脏器官会发生振动,就像按摩一样,不仅可以加快肺部肌肉的收缩,吸进更多的氧气,还能加快心脏的跳动,输送更多的血液供给全身。再者,由于笑促使肌肉运动,不仅加快了血液循环,还促进了消化液的分泌,使消化系统活动增强,增加人的食欲,加快新陈代谢,使机体的抗病能力大大提高。此外,笑还可以促进面部血液循环,对养颜美容有直接帮助,有助于神经紧张感的消除和肌肉的放