本发明公开一种分时段减速系统及方法,包括沿行车方向间隔设置的LED可变信息情报板和分时段减速装置;分时段减速装置中设置有控制器,能够自动拱起和落下,且分时段减速装置拱起的高度可调,LED可变信息情报板用于显示与分时段减速装置各时段相对应的安全限速值;分时段减速方法为根据具体路段的行人和车辆信息并对分时段减速装置和LED可变信息进行设定。本发明分时段减速系统与方法能够提高行人以及车辆路过减速路段时的安全系数,并避免不必要的能量浪费。