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摘要
<正>圆肩驼背是上交叉综合征最常见的症状,主要是指中背部胸椎曲度增加、肩胛骨耸起、肩带位置前移等现象。当走进校园或公司办公区时,你会发现80%以上的人群存在圆肩驼背的现象。圆肩驼背是最易评估和观察的姿态,无论是站姿还是坐姿,当被观察者在无意识提示、最自然的状态下时,从侧面观察两侧肱骨是否有过度的内旋、肩胛骨耸起、肩带位置前移现象;严重者会出现上背部过度隆起现象。导致圆肩驼背的原因有很多,抛开先天性胸椎病变等原因外,肌力不平衡是最主要的原因
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单位中国教育科学研究院; 天津体育学院
