90岁姥姥的4个长寿“秘诀”

作者：伍萍

来源：中医健康养生, 2022, 8(03): 79-80.

<正>我的姥姥今年90岁了,除了之前不慎摔倒下肢骨折至行动不便外,她的声音洪亮、思路清晰、反应迅速、精神抖擞、特别喜欢跟人聊天,记忆力还很好,远超同龄人。我从姥姥的身上看到她顺应自然的养生之道,从四个方面与大家分享。

• 单位
  中国人民解放军联勤保障部队第九二四医院