五禽戏联合核心肌力训练在慢性下腰痛中的应用效果

作者：孔婉婉; 孔珊; 师晓萍

来源：青岛医药卫生, 2020, 52(01): 15-17.

• 五禽戏
• 慢性下腰痛
• 核心肌力训练
• 腰背功能

目的探讨五禽戏联合核心肌力训练对慢性下腰痛患者腰痛症状及腰背功能的影响。方法选取2017年10月至2018年10月本院收治的慢性下腰痛患者107例作为研究对象,随机分为对照组53例和实验组54例,对照组采用核心肌力训练治疗,实验组联合五禽戏治疗,两组患者均连续治疗3个月,对比患者治疗后的Oswestry腰痛残疾指数(ODI)、腰痛视觉模拟评分表评分(VAS)、背肌耐力等改善情况,随访患者的复发状况。结果治疗后实验组患者的ODI评分、VAS评分及3个月后的复发率低于对照组(P<0.05),背肌耐力及总有效率高于对照组(P<0.05)。结论五禽戏联合核心肌力训练有助于提高慢性下腰痛患者的腰背功能,减少疼痛,提升腰背核心肌力,复发率低,临床疗效确切。

• 单位
  开封市中医院; 开封市中心医院