意识潜力在摔跤运动训练中运用的思考

作者：黄战明

来源：青少年体育, 2021, (02): 70-71.

• 意识潜力
• 摔跤运动训练
• 影响
• 运用

摔跤运动作为一项双人徒手对抗性运动项目,在比赛过程中运动员的意识潜力能起到一种保护性及攻击性作用。例如,在专业摔跤比赛中,高水平运动员经过系统训练,通常能通过观察对方身体肌肉的收缩程度,准确判断其用力方向与力度等,提前做好防备并反击,以获得赛场上的主动权。因此,本文就意识潜力在摔跤运动训练中的运用进行研究,以期让教练员及运动员认识到意识潜力在摔跤运动训练中的作用,并有效地将意识潜力运用于摔跤运动训练中,以提升训练效果。