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摘要
高校体育课程教学科目的逐渐丰富和多样化,大学体育教育的重要性也日渐凸显出来。瑜伽作为一种在目前运动市场上广泛流行的运动,受到了众多热衷运动群众的喜爱,随着课程科目的不断深化改革,在校园里也逐渐受到了众多青年学生的欢迎。为了瑜伽在大学校园中的进一步发展,本文从对于高校教育发展,学生身体和心理发展的积极作用进行了深入的分析。也为诸多目前仍未开展瑜伽教学,但是想要开展这项体育教育活动的院校,提供部分积极的指导意见,使得瑜伽的积极作用得以更广泛的发展。
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单位台州职业技术学院
