经典永恒 回顾肖恩·雷登2017版胸部训练

作者：陈湘

来源：健与美, 2022, (03): 172-176.

<正>北京时间2021年11月6日，2018年奥赛冠军肖恩·雷登突发心脏病去世，终年46岁。这位体形极具美感，曾经战胜过巅峰时期的菲尔·希斯的男人，就此告别了人间，令人惋惜。本文将带你回顾雷登2017年的胸部训练，也就是在击败希斯获得奥赛冠军的前一年，雷登正处于卧薪尝胆期的胸部训练。