新时代的大学生身体和心理正处在向“社会人”成长的转变期，情绪种类丰富、情感表达形式多样，其产生的焦虑、抑郁、愤怒、悲伤等消极情绪若不能理性管理，不仅影响学习任务的完成，还会影响身心健康。论文中分析了几种大学生常见的消极情绪，从成因中探寻出情绪管理的应对策略，目的在于培养大学生积极健康的心理，实现自我价值。
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