为进一步厘清核心力量对武术套路难度动作质量影响的问题，本研究运用文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法，对比分析20名武术套路运动员实验干预前后的数据，列表显示研究结果并提出建议：将核心力量训练作为日常力量训练的补充，再结合技术和其他方面的共同增长以提高武术套路难度动作质量。
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