摘要

小篮球运动以少儿作为主要教学对象,近几年在国内掀起了一阵热潮。文章通过实验研究小篮球运动对8—12岁少儿身体素质的影响,进一步明确了小篮球运动训练对8-12岁普通少儿的心血管功能、柔韧性、灵活性、弹跳力、爆发力等方面的积极影响,并提出注重方式方法的多样性、注重训练时长和训练间的连贯性、扩大宣传等一些可行性的建议,进一步推动小篮球运动的开展。

全文