<正>目前研究认为,胃食管反流病与不良生活方式密切相关,我国2020年胃食管反流病专家共识意见指出,调整生活方式是胃食管反流病(GERD)的基础治疗手段。我们可以从胃食管反流的诱发因素入手,通过调整生活方式、改掉不良生活习惯,减少胃食管反流的复发及加重。