有氧运动干预大学生体质健康的研究

作者：王玉倩

来源：青少年体育, 2023, (02): 35-37.

• 有氧运动
• 干预效果
• 体质健康
• 大学生

本文运用文献资料法等研究方法，对有氧运动干预大学生体质健康的影响和效果进行研究。研究结果显示，运用有氧运动对大学生体质健康进行干预，可有效提高大学生的体质健康水平并塑造其良好的身体形态。