形意拳中内劲的养成及合一性

作者：顾燕冲

来源：武术研究, 2018, 3(02): 64-69.

DOI：10.13293/j.cnki.wskx.007050

• 形意拳
• 内劲
• 合一性

形意拳又名"六合拳",此六合为:心与意合,意与气合,气与力合,手与足合,肘与膝合,肩与胯合,合一性不仅体现在形意拳承前继后的各个阶段如基础阶段、提高阶段和合一阶段,也体现在形意拳的技法和拳理中,如基本桩法和基本拳法,尤其是内劲的养成与训练中始终不能脱离对合一性的张显与突出;内劲是形意拳有别于其它武术内家拳的重要特征,而且内劲训练也是形意拳必不可用少的重要步骤,内劲的微妙养成可通过静功和动功的训练,进而动静合一。动功用"通、透、穿、贴、松、悍、合、坚"八字来概述,它们也是达到形意拳最终目标和境界合一性的重要保证。

• 单位
  南通理工学院