当青春期遇上更年期，如何平稳度过

来源：家长, 2019, (31): 52.

<正>家长的更年期,遇上孩子的青春期,是亲子双方都很棘手的问题。青春期是人大脑发育的又一个高峰期,为了孩子有更好的身心成长,家长需从安全、营养、睡眠、运动、情绪等方面满足孩子的需要。家长与青春期的孩子之间经常会因为控制不好情绪而互相争吵,也对孩子压力无法排解有很多的困惑。这就需要家长放平心态,调整自我,多鼓励孩子,在