<正>一、概说炼丹服食是道门实现其健康、长寿、成仙、得道之理想的核心手段，此丹全称金液还丹，简称金丹。金丹通常分作“金石变炼之外金丹”与“神气凝炼之内金丹”两大类，又有引入日月精华和先天一炁的“天元”神丹，明代陆西星总结前人之说确立了三元大丹理论。这里所说的丹功，仅指内炼精气神和采炼先天一炁的内丹功。不同于早期方仙的守一、存思、服气诸法，
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