<正>健美操是一项普及性非常强的体育项目,健美操集体操、音乐、健身、舞蹈及娱乐于一体,通过健美操学习和训练可以对人体的正常发育起到促进作用,对人体的不良身体姿势起到矫正作用,促进人体的和谐发展及陶冶美的情操。而高校为了培养大学生的健美操特长开展的健美操培训应该是介于大众健美操及竞技健美操之间的,并且都是以短套路为主的,主要目的就是通过掌握具体的健美操