《加拿大儿童早期24小时运动指南(0～4岁)》的内容、特点及启示

作者：赵梦婕; 黄翯青; 何文义

来源：学前教育, 2023, Z1: 19-22.

<正>当前，学前儿童普遍身体活动不足，久坐行为较多，睡眠呈“晚睡晚起”模式，新冠疫情加剧了这种情况。身体活动不足、久坐行为以及不良睡眠习惯会导致学前儿童肥胖、问题行为等健康问题。睡眠、久坐行为和身体活动是分布在一天24小时内的3种行为，根据能量消耗，它们可以被统称为一种持续运动行为。

• 单位
  首都师范大学