摘要

不寐在古籍中又称"目不瞑""不得卧""不得眠"等,在现代医学中又称失眠。长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响。随着社会的发展,生活节奏的加快,各方面的压力越来越重,情志失常成为不寐的主要病因。肝胆是调节情志的主要脏腑,肝胆功能与睡眠密切相关,肝胆经流注时间是不寐发病的主要时间,诸多医家从肝胆论治不寐。肝胆功能失调是不寐之本,中医论治不寐当以肝胆为先,临证再根据具体情况,兼顾调理其他相关脏腑。