老庄思想中多养生以保全的观念，“游心”是其中的一个重要概念。从“游心”出发，厘清《庄子》与《老子》宇宙论中“游心”与“道”的关系，辨析老庄“游心”之因——自觉的宇宙意识和自觉地对心灵探索的意识，指出“游心”分为凝神、丧我、大化三个重要的实践步骤，其中每一个步骤又对后世的文学家、艺术家、哲学家产生重要影响，最终成为中国人性格的一部分。
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