研究近几年体质监测的数据，反映出如今学生的身体素质水平呈逐年下滑的趋势。另外，初中生还面临体育中考，且体育中考分数占比将要增大，因此针对中考体育项目需要探究相应科学有效的教学练习方式，才有利于学生体质的增强以及运动能力素养的提高。文章以南京市中考体育项目选项之一的短跑的生理及技术分析为基点，对有利于提高短跑实践课教学质量的专项及体能练习方法进行探讨和分析。
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