心理训练是训练体系必不可少的重要组成部分。河北省拳击事业发展迅速,心理训练工作仍未作为正式内容进入拳击队训练工作。本论文通过对河北省拳击队心理训练工作和运动员心理现状进行实际调查,分别对运动员进行一般心理训练、赛前心理训练和赛后心理调整训练,不同阶段采取不同训练方案并给予实施,采用的训练方法主要包括模拟训练、表象训练和暗示训练法等等,提高运动员专项运动心理素质及心理潜力,同时在比赛中提高自我身心调节能力,有效提高拳击运动员心理能力,从而创造出优异成绩。
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