改革中学体育课长期以来所形成的传统过时、不科学、不规范、不实用、不符合调整放松学生身体疲劳的教学方法,创新实践现代新型调整放松学生身体疲劳的教学方法,有助于教师与学生原有的思维方式和行为模式的更新换代,使其与时俱进,可持续、和谐发展,促进体育课教学质量水平的不断提高。
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