高校课外体育活动对塑造学生健全人格、培养学生终身体育意识具有深远影响。体育工作者要从实际出发,结合大学生的群体特点,使课外体育活动达到促进学生身心健康并增强学生体育意识的目的。文章通过文献资料法、问卷调查法、访谈法及比较分析法,研究大学生参与课外体育活动的现状,并提出建议。