<正>看了热播剧《虎啸龙吟》《大军师司马懿之军师联盟》后,观众们无不佩服司马懿的过人智慧。留意剧中情节会发现,司马懿虽然整日操劳政事,却很少生病,几乎是同时期杰出人物中寿命最长的,其秘诀总结起来有两点。一、常练五禽戏。《大军师司马懿之军师联盟》就有华佗传授司马懿五禽戏的情节,他每天练习。五禽戏是华佗根据古代导引、吐纳之术,研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点,结合人体脏腑、经络和气血等编成的一套健
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