扭伤后冷敷还是热敷? 以48小时为界

作者：顾海潮

来源：中医健康养生, 2019, 5(03): 60.

<正>小刘平时喜欢打篮球,不可避免地会时不时扭伤脚,有时处理不好,就会红肿好几天。每次扭伤后如何处理,身边都会出现两种声音,有的说要热敷,有的则认为需要冷敷,到底扭伤后冷敷还是热敷呢?问:扭伤后冷敷还是热敷?答:在扭伤的急性期(一般指受伤后的48小时内)应进行冷敷,以减少渗出液、出血及炎症的发生,达到消肿止痛、减轻损伤的效果。48小时以后进行热敷,此

• 单位
  云南省中医医院