体育锻炼促进学生心理健康解析

作者：杨成绩

来源：体育风尚, 2018, (11): 28.

• 体育锻炼
• 健康体魄
• 舒展身心
• 增强体能

体育锻炼是最能积极促进身体健康的。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能,全面促进机体的新陈代谢和身体的正常发育,而且还能磨炼人的意志,培养自信心,提高抗挫力,陶冶美的性情,增强与社会的适应能力。