太极拳运动对老年步态稳定性的功用

作者：胡建平

来源：体育科技, 2018, 39(03): 94-95.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2018.03.044

• 太极拳
• 老年
• 步态
• 稳定性
• 功用

太极拳运动能有效缓解老年人步态不稳问题,提高老年人稳定性、平衡能力和下肢力量。

• 单位
  河南理工大学