本发明公开了一种高效去除VOCs的锰氧复合材料及其制备方法与应用。该制备方法具体步骤如下:通过水热法制得的既掺杂了Mg又负载在了碳纳米管上的锰氧复合材料,将其和石英砂混合之后,放入微波装置中,通入VOCs气体,进行去除反应。其中锰氧复合材料是既掺杂了Mg又负载在了碳纳米管上。本发明的优点是催化速率快、催化效率高、催化剂成本低、催化剂合成方法简单、催化剂稳定性强、无二次污染,不需要进行再处理。