沈曾植身处碑、帖二元对立之际，他在书法实践中秉承“通古今以为变”，追究“异体同势、古今杂形”，有效的使碑、帖结合。在运笔方式上，他主张“转指”、“运腕”、“卧笔”。他以章草笔意嫁接行草书，其行草书中逆势、中侧锋互用、方圆兼施、波磔的使用为其作品加入生涩、险绝等碑派特征，创造出了生拙野逸、跌宕起伏、姿态万千的书法作品，做到了“古质”与“今妍”的统一。
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