<正>中国传统文化博大精深，其中一些古代先人总结的智慧经验，至今仍有相当的借鉴意义，值得我们学习吸收。清代有一位著名养生学家叫徐文，江西丰城人,他曾经任江西教谕、四川永川知县、河南伊阳知县等官职。徐文一生涉猎甚广,长于诗文,学养丰厚,著作颇丰。其生平喜辑录验方,并极重视养生,是当时全国颇有名气的养生家,
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