湖南麻阳长寿乡老年人体力活动特征研究

作者：王军力; 吴亿中; 雷鸣枝; 燕小妮; 郭慧芳

来源：体育科技, 2021, 42(03): 49-51.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2021.03.066

• 麻阳长寿乡
• 体力活动
• 长寿
• 老年人

【目的】调查麻阳长寿乡75岁以上老年人体力活动现状,总结老年人长寿的体力活动特征。【方法】105名男性老年人和139名女性老年人参与此项研究。按年龄不同将男女老年人各分为75-79岁组,80-89岁组和≥90岁组。采用国际体力活动问卷短卷对老年人体力活动现状调查。【结果】(1)男性老年人高强度体力活动参与率显著高于女性老年人(p<0.01);女性老年人中等强度(p<0.01)和中高强度体力活动(p<0.05)参与率显著高于男性老年人;男性老年人随年龄增长高强度(p<0.05)体力活动参与率逐渐降低,中等强度和中高强度体力活动参与率趋势降低(p>0.05);女性老年人随年龄增长中等强度、高强度和中高强度体力活动参与率趋势降低(p>0.05)。(2)各年龄组男女老年人中等强度体力活动一周天数无显著差异(p>0.05);各年龄组男性老年人每天中等强度体力活动时间无显著差异(p>0.05);80-89岁和≥90岁女性老年人每天中等强度体力活动时间显著低于75-79岁女性老年人(p<0.05);≥90岁男女老年人一周高强度体力活动天数和每天高强度体力活动时间显著低于75-79岁和80-89岁男女老年人(p<0.05);≥90岁男女老年人每天高强度体力活动时间显著低于80-89岁男女老年人(p<0.05)。(3)男性老年人高强度(p<0.05)和中高强度体力活动量(p<0.01)显著高于女性老年人,中等强度体力活动量男女老年人无显著差异(p>0.05);三个年龄组男性老年人中等强度体力活动量无显著差异(p>0.05);≥90岁男性老年人一周高强度和中高强度体力活动量显著低于75-79岁和80-89岁男性老年人(p<0.05);80-89岁及≥90岁女性老年人中等强度、高强度和中高强度体力活动量显著低于75-79岁女性老年人(p<0.05)。【结论】麻阳长寿乡老年人体力活动特征主要表现为具有高的体力活动参与率、体力活动参与时间和体力活动量。充足的体力活动是麻阳长寿乡老年人长寿的重要因素。

• 单位
  怀化学院