摘要

<正>疫情形势和“双减”政策之下,当下的教育生活发生了很大变化,也使中小学教师处于一个特殊的心理成长期。首先,各地疫情此起彼伏,不断反复,学校的教育教学工作常常需要迅速调整,广大中小学教师难免产生不同程度的焦虑、紧张情绪。其次,“双减”政策带来了新的挑战,学生负担减轻了,教师负担却加重了。鉴于此,