<正>失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征,尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验性疾病[1]。全球范围内,存在睡眠障碍的人群约为27%,我国的成年人发病率更高达38.2%[2]。有研究表明[3],目前失眠患者多因情志不悦、精神过劳、惊吓等精神因素而诱发,其中大部分伴有焦虑或抑郁。
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