夏季腿抽筋怎么应对

来源：人人健康(医学导刊), 2019, (15): 67.

<正>网友:最近我的小腿抽了好几次筋。请问为什么天气热了,我反而容易出现腿抽筋呢?连线医生——本刊医学顾问、山西医科大学第二医院骨科专家冯毅一般来说,出现了腿部抽筋这种情况后需要警惕起来。因为很多原因都会导致腿部发生抽筋,常见的例如缺钙。如果血钙水平下降,此时人的身体发育容易受阻,甚至会经常抽筋。因此,腿部抽筋这种情况可能和身体缺乏钙质有关。当然,腿部受凉也是导致抽筋的一大因素。腿部在寒冷的刺激下会导致肌肉收缩、